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  今天第一次和孟孟去教會,抱著聽聽看的心情,在去之前,聽孟孟說教會能讓他心靈平靜,在唱聖歌時,他總是會感動到淚流滿面。今天,我也去聽了,我體會到他說的淚流滿面,我覺得是一種心靈上自然的感動,也讓我感同身受的流下淚來,那種感動直接深入你的內心深處,我只能說..這真得是一種神奇的力量。

我不知道未來我是不是會全心相信他,但是現在的我,有被感動到。

今天說的主題是:拾回起初的愛[啟示錄2:1-7]

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星期日放假.和男人一起到高美濕地走走..

他又突然不想開車,所以兩個人騎著機車一起到高美濕地..超......................遠的..坐到屁股都麻掉了= =

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海角迷蜂擁 恆春交通管制

更新日期:2008/10/13 07:10 記者宋耀光/屏東縣報導

「太誇張了,春節都沒有這麼熱鬧!」,電影海角七號》讓屏東縣恆春鎮一夕成名,雙十假期滿城都是興奮的影迷,警方史無前例在市區及滿州鄉交通管制,商家樂壞了。

 

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純天然除秋燥配方--秋季完美祛毒美肌飲

肌膚像是一面鏡子,如實反映身體內部的健康狀況。因此,這個秋天面子要好看,裡子可得先照顧。

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減肥密技
內功心法
修練時間&成果

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連放三天假的第一天.因為不曉得要幹嘛,所以.就跑到公司去加班.加了三個小時的班.又自己去晃了一下,

上禮拜車子去保養,又換東換西的,花了兩萬多塊..我都快吐血了,百貨週年慶也沒得參與也沒得去玩,真是...無耐!!

努力賺錢嘍...

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10/10早上量體重53kg

早餐:紫菜湯

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剛才看到新聞說著因毒奶事件而讓米麩大賣..

讓我想到,我小時候也都是吃這個長大的耶..

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郁方產後強力瘦身,12天內,靠番茄和蛋瘦4公斤,她說:「懷孕時胖太多,所以至今仍有些福態,但2個月內,我會再瘦10公斤以上。」

 

郁方婚後胖胖瘦瘦,最大落差有30公斤,才生完第2胎的她,為回復好身材,已正式進入「地獄式瘦身」,打開她的餐盒,裡面竟只有水煮蛋、黑柿番茄,加一小包鹽調味,她說:「早餐煎蛋配生番茄,午餐番茄蛋花湯,晚餐吃水煮蛋,再配纖酵清腸,體重開始直線下滑。」

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10/4 沒量體重
早餐:起司蛋三明治
中餐:摩斯漢堡.薯條.紅茶

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螢光幕前的女明星個個都擁有令人稱羨的窈窕身材,然而,這樣美妙的曲線可不是一天就能養成,到底她們有哪些私房瘦身妙招?就讓Bella一一為妳揭曉!

 

 

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本文章引用自

“早餐要吃得像皇帝。”這是營養專家們的飲食建議,很多年輕的上班族都不太注重早餐,隨便用餅乾對付一下,甚至不吃早餐,等到中午“補”回來。
大連市中心醫院營養科主任孫承芝認為,早餐可以提供全天30%的能量和營養,是其他餐次補不回來的。不吃早餐除了會造成低血糖,很多膽、胰腺的疾病也與不吃早餐有關。

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早上量體重:52.8kg

早餐:兩塊全麥吐司(約200卡).溫豆漿(約300卡)
中餐:兩個菜包(約400卡)

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昨天晚上睡覺好餓喔..可是要睡了怎麼可以再吃東西!!只好餓著肚子快點睡覺...

早上量體重:52.8kg

早餐:溫豆漿.巫婆茶.

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早上量體重:53.4kg
早餐:巫婆茶.溫豆漿550cc
中餐:瘦肉粥

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