MOLLY的減肥日記

瘦身茶減肥法　
   
減肥妙茶
    飲用重點
    成分與方法＆成果
   
詩普塑身茶　
    ．以500cc熱開水沖泡一小包茶包，    5-10    分鐘後飲用，一個月見效。
．每日1至2次，最好空腹時飲用。   
    ．成份：小麥胚芽，青茶膽，陳皮，菊苣，決明子，山楂根，五葉參，羅布麻

減3-5公斤   
   
玫瑰蜜棗茶
    ．長期飲用可消脂瘦身，有效去除體內油脂，清除腸胃宿便，改善內分泌失調，還能調理血氣，嬌嫩肌膚，消除疲勞，舒緩神經緊張平日當茶飲用效果更佳！    ．強調其清除腸胃宿便之功效，體內的宿便越少，人也會越健康，減少了一堆體內不必要的東西，當然也就會變瘦囉！
    ．成份：加洲蜜棗、粉紅玫瑰。
．只要每天飲用500cc    一杯
．一星期見效

減1-3公斤，有效清除腸胃宿便，再嚴重的便秘問題皆可穫得改善！   
   
瘦身美腿茶
    ．檸檬馬鞭草：又稱檸檬葉，可減緩靜脈曲張、腿部水腫，消脂瘦身，腸內淨化，抗神經衰弱，緩和經痛，皮膚病症，改善偏頭痛（孕婦不宜）。
．迷迭香：增強記憶力，提神，並可去斑，減少皺紋，消除口臭，偏頭痛，神經痛，強化肝腎及心臟功能，改善經痛（孕婦不宜）。
．檸檬草：可健胃、利尿、防止貧血並滋潤肌膚，消除脹氣，提神。
    ．成份：檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草
．平日當茶飲用
可有效消除下半身肥胖，減少肌肉組織多餘水份滯溜，虛胖水腫型效果更佳。   
   
纖美瘦身茶
    ☆不苦不澀，藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。    ．玫瑰花：消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞、改善內分秘失調並調理血氣    ．決明子：潤腸通便、清肝明目、降血脂
．仙　楂：消食消脂、促進胃液和胰液分泌
．陳　皮：健脾化痰、促進胃液分泌    ．甘　草：補氣解毒
．薄荷葉：消除口臭、整腸健胃、提神醒腦
．甜菊葉：純天然植物代糖（無熱量）   
    ．成份：玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉、甜菊葉
．平日當茶飲用，冷熱飲皆可，一個月見效。

正常約減3-6公斤，可保養調養身體，有效去除油脂，適合膽固醇過高者   
   
烏龍茶減肥法
    因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥，喝杯烏龍茶不錯唷！
    ．每天簡單地用開水沖

助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。