10/4 沒量體重
早餐：起司蛋三明治
中餐：摩斯漢堡.薯條.紅茶
晚餐：十顆蒸餃.蛋花湯

10/5 53kg = =
早餐：沒吃
中餐：牛奶泡芙一個.貓鼠麵.肉圓.紅茶200cc
晚餐：香蕉三根(快熟透了只好一次吃光..).柚子一顆.幾片海苔煎餅
運動：洗衣服.拖地.洗廁所

今天大姐回家，難得回來所以跟著吃..= =唉...

大姐吃賀x芙瘦很多喔..
可是我想吃代餐還是要靠自己克制食慾才能瘦吧．．
所以．．所以．．唉

我太貪吃啦．．

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    molly218 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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