徵求跟我一起減肥的人,

一起互相激勵我想效果會更好。

願意的人留個msn給我吧~{#emotions_dlg.emotion_b04}

早上量體重:53.2kg
早餐:總匯三明治+鮮奶
中餐:藍莓培果
下午茶:蘇打餅六塊
晚餐:水煮玉米、雞肉、空心菜、冬粉、白蘿蔔不加調味料吃到飽
水喝約1500cc

今天還是一直很想吃東西,貪吃,其實不餓,但是就是想把東西塞進嘴巴裡,很糟糕.
MC快結束了,努力衝刺吧!!!

molly218 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • 悄悄話
  • shinebluebeach
  • 你多高呢?
    感覺53kg不算是很胖的體重
  • 我160cm..所以53kg真得有點肉...@@

    molly218 於 2008/09/30 10:47 回覆

  • 悄悄話
  • shwujiun
  • 呵 晃到你的blog來了~~
    我也想一起減肥ㄟ..
    153/46
    要怎麼樣一起鼓勵跟進行呢?
  • ^^..一起加油!!
    我每天都記錄自己吃了什麼..
    只是進度很慢....
    你有沒有什麼好的方法...
    就大家一起交流囉..

    molly218 於 2008/10/23 19:44 回覆

  • SALLY
  • 我也要一齊參加

    聽說減肥要有伴, 比較會成功, 我要記錄下來, 希望在暑假來臨前有55公斤, 身高161公分, 就很美了!因之前減快, 復胖快,
  • 馨璦
  • 一起減肥...

    我體重62kg/身高163cm,看起來蠻強壯的,(我是女生喔),6月份想瘦4~5公斤,是否可以一起減重,
    激勵彼此,讓過程中更加有信心!